Lifestyle

പെൽവിക് അവയവങ്ങളെ താങ്ങുന്ന പേശികളുടെയും ടിഷ്യൂകളുടെയും കൂട്ടം ദുർബലമാവുകയും അവയവങ്ങളെ മുറുകെ പിടിക്കാൻ കഴിയാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോഴാണ് അവയവങ്ങളുടെ സ്ഥാന ചലനം സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് വിദഗ്ദ്ധര്‍.

പേരുപോലെത്തന്നെ 92 ശതമാനത്തോളം 'തണ്ണി'യാണ്. ബാക്കി വരുന്ന 8 ശമാനവും ശരീരത്തിനാവശ്യമായ നിരവധി പോഷകങ്ങളും ധാതുലവണങ്ങളുമാണ്.

ഒരു രാജ്യവും കുഞ്ഞുങ്ങള്‍ക്ക് ആരോഗ്യകരമായി വളരാനുള്ള അവസരവും അവരുടെ ഭാവിക്ക് അനുയോജ്യമായ അന്തരീക്ഷവും ഒരുക്കുന്നില്ലെന്ന് ലോകാരോഗ്യ സംഘടന.

പൊണ്ണത്തടിയും രോഗങ്ങളും മറികടക്കാന്‍ കീറ്റോ ഡയറ്റ് ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ മാര്‍ഗമായാണ് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നത്. എന്നാല്‍ ദീര്‍ഘകാലത്തേക്ക് കീറ്റോ ഡയറ്റ് തുടരുന്നത് വിപരീതഫലം ചെയ്യും.

സൗകര്യവും ഭം​ഗിയും നോക്കിയുള്ള യൂറോപ്യനോടുള്ള നമ്മുടെ പ്രണയം ആരോ​ഗ്യത്തിന് ​ഗുണകരമാണോ എന്ന് പരിശോധിക്കാം.

എണ്ണ, മുട്ടയുടെ വെള്ള, വിനാ​ഗിരി അല്ലെങ്കിൽ നാരങ്ങാ നീര് എന്നിവയുടെ മിശ്രിതമാണ് മയോനിസ്. മണവും രുചിയും കൊണ്ട് നമ്മെ കീഴ്പ്പെടുത്തുന്ന ഈ കുഴമ്പ് രൂപത്തിലുള്ള മിശ്രിതത്തിൽ ഉപ്പും, കുരുമുളകും മറ്റ് സു​ഗന്ധ​ദ്രവ്യങ്ങളും ചേർക്കാറുണ്ട്.